Jo højere op, jo færre at tale frit med

Hvorfor det opstår

Når man bliver leder, ændrer relationerne sig. Kolleger bliver medarbejdere, og uformelle samtaler får en ny vægt, fordi alt, hvad du siger, kan blive læst som en retning. Mange ledere begynder derfor at sortere, før de taler. Det er klogt i rollen, men det betyder også, at tvivl, frustration og træthed sjældent bliver sagt højt.

Højere oppe bliver kredsen af ligeværdige mindre. En direktør har en bestyrelse, ejere eller investorer, som forventer overblik. Ledergruppen har brug for retning. Derhjemme er der et liv, man gerne vil beskytte mod arbejdet. Tilbage står spørgsmålene, der ikke passer ind nogen af stederne.

Det svære er ikke altid beslutningen. Det er, at ingen andre helt kan bære den sammen med dig.

Hvordan det kan mærkes

Ensomhed i toppen viser sig forskelligt. Nogle mærker den som en stille rastløshed, andre som irritation, der kommer ud de forkerte steder. For nogle bliver tankerne ved om aftenen, og for andre forsvinder glæden ved de sejre, der før betød noget. Man kan sagtens fungere godt udadtil og alligevel opleve, at noget mangler.

Hvad samtaler kan bruges til

I samtaler med en psykolog er der et sted, hvor du ikke skal styre, hvordan du bliver opfattet. Samtalerne er omfattet af psykologens tavshedspligt, og psykologen har ingen interesser i din virksomhed. Det giver plads til at tænke højt, også om det, der endnu ikke er færdigtænkt.

I kan undersøge, hvad der gør det svært at dele, hvordan du tager ansvar, og hvad dine reaktioner fortæller om dine behov. Der er også plads til det, der ligger uden for arbejdet: relationer, retning og spørgsmålet om, hvordan du selv har det. Hovedsitet har en uddybende side om samtaler om ensomhed og relationer.

Hvornår det giver mening at søge samtaler

Du behøver ikke vente, til det er blevet en krise. Mange søger samtaler, fordi de ønsker et fast rum at reflektere i, når rollen er krævende. Andre kommer, fordi noget har ændret sig: en hård periode, en konflikt eller en fornemmelse af at være kommet lidt væk fra sig selv.